Workshops & Gruppenangebote
Meine Haltung
Ich glaube daran, dass Veränderung dann am tiefsten wirkt, wenn sie selbst erlebt wird - nicht nur als Theorie, sondern als gelebte Erfahrung. Workshops sind für mich Räume, in denen Menschen sich selbst begegnen, Muster erkennen und neue Perspektiven gewinnen. Sie verbinden Wissen mit Selbsterfahrung, Achtsamkeit mit Alltagsnähe und fördern Selbstwirksamkeit - für mehr Klarheit, Resilienz und eine bewusstere Gestaltung des eigenen Lebens.
Auf dieser Seite findest du 2 Angebote:
Stress - Management Seminar / Workshop
Für Unternehmen und Privatpersonen, die Stress wirksam und nachhaltig begegnen wollen
Bewusstseins - Gruppe
Für alle, die ihre eigene Realität erforschen, innere Muster verstehen und mehr Bewusstsein entwickeln möchten
Stressmangement-Seminar/Workshop
Mehr Resilienz & Achtsamkeit erleben
Ziele des Workshops:
- Resilienz stärken
- Achtsamkeit fördern - im Umgang mit sich selbst und anderen
- Eigene Werte und Glaubenssätze erkennen
- Kommunikationsfähigkeit verbessern
- Stress frühzeitig erkennen und vorbeugen
Raum für Bewusstsein
Bewusst (er) leben - Selbsterfahrung & Bewusstwerdung in der Gruppe
Themen:
- Achtsamkeit & Selbstwahrnehmung
- Verbindung & Trennung in der Gruppe
- Eigene Glaubenssätze und Geschichten erkennen
- Liebe, Erdung und Klahrheit
- Spiegelungsarbeit - Erfahrungen durch Andere als Lernfeld
